15 décembre 2017

Einfach besser essen

Die Art und Weise, wie wir essen, ist genauso wichtig wie das, was sich auf dem Teller befindet! Das Essen schnell verschlingen, im Stehen essen, zwischen den Mahlzeiten naschen: so viele Gewohnheiten, die es auszumerzen gilt, um gesünder zu leben.
1 avril 2016

Zu Beginn der Mahlzeit Zucker zu essen ist gut für die Figur

Britischen Forschern zufolge ist ein Protein verantwortlich für den Glukosekonsum. Aber es soll möglich sein, die Lust auf Zucker zu unterdrücken, indem man Mahlzeiten mit einem zuckerhaltigen Nahrungsmittel beginnt.