15 décembre 2017

Einfach besser essen

Die Art und Weise, wie wir essen, ist genauso wichtig wie das, was sich auf dem Teller befindet! Das Essen schnell verschlingen, im Stehen essen, zwischen den Mahlzeiten naschen: so viele Gewohnheiten, die es auszumerzen gilt, um gesünder zu leben.
26 août 2016

Fettreiche Lebensmittel: So treffen Sie die richtige Wahl!

Durch unsere Ernährung nimmt unser Organismus verschiedene Fettarten auf.