15 décembre 2017

Einfach besser essen

Die Art und Weise, wie wir essen, ist genauso wichtig wie das, was sich auf dem Teller befindet! Das Essen schnell verschlingen, im Stehen essen, zwischen den Mahlzeiten naschen: so viele Gewohnheiten, die es auszumerzen gilt, um gesünder zu leben.
1 avril 2016

Mehr Joghurt soll das Diabetesrisiko senken

Amerikanischen Forschern zufolge ist der tägliche Konsum von Joghurt gut, um das Risiko einer Diabetes Typ 2-Erkrankung zu senken.
1 avril 2016

Mahlzeiten näher aneinanderzurücken soll gut für die Figur sein

Amerikanischen Forschern zufolge reicht es, seine Mahlzeiten vom Frühstück bis zum Abendessen innerhalb von zwölf Stunden einzunehmen und nachts nichts zu knabbern, um eine Gewichtszunahme zu vermeiden oder den Cholesterinspiegel zu verbessern.
31 mars 2016

Diabetes Typ 2 kann zu kognitivem Verfall führen

Amerikanischen Forschern zufolge ist das Risiko eines kognitiven Verfalls bei Diabetikern höher, insbesondere, wenn sie über 50 Jahre alt sind.