3 avril 2018

Aromatherapie: Nektar in Phiolen

Ursprung, Prinzipien und wohltuende Wirkungen der Aromatherapie von Marc Ivo Böhning, Naturheilpraktiker und Physiotherapeut, spezialisiert auf Aromatherapieription
5 février 2018

Maximale Entspannung im Schnee

Im diesem Artikel wird die Disziplin Snowga (Yoga im Schnee) vorgestellt. Prinzip, wohltuende Wirkung und empfohlene Ausrüstung.
27 octobre 2016

Gymnastik für jedermann

Yoga, Pilates, Wassergymnastik… Sanfte Gymnastikmethoden sind der ideale Weg für alle, die vor übermässiger körperlicher Anstrengung zurückschrecken, sich gleichwohl aber einen straffen und gelenkigen Körper bewahren möchte.
1 avril 2016

Eine Schwitzkur mitten im Winter

Eine Schwitzkur mitten im Winter