19 mars 2018

Adipositas oder Fettleibigkeit: Kinder im Visier

Zu viel Zucker, zu viel Fett, zu viel Zeit vor dem Bildschirm…. Eine unausgewogene Ernährung gekoppelt mit übertriebenem Bewegungsmangel führt bereits bei den Jüngsten unausweichlich zu Übergewicht und schlussendlich zur Fettleibigkeit.
15 décembre 2017

Einfach besser essen

Die Art und Weise, wie wir essen, ist genauso wichtig wie das, was sich auf dem Teller befindet! Das Essen schnell verschlingen, im Stehen essen, zwischen den Mahlzeiten naschen: so viele Gewohnheiten, die es auszumerzen gilt, um gesünder zu leben.