16 août 2018

Bachblüten, eine sanfte Methode, um ZEN zu sein

Bachblüten, meist kennen wir sie in Flakons. Bevor sie jedoch abgefüllt werden, sind diese Elixiere echte Blüten, diskret, vielschichtig oder kraftvoll. Sie sind eine einfache, sanfte […]
28 juin 2018

Digitaler Entzug, die Lösung um sein Wohlbefinden wiederzugewinnen?

Hyperkonnektivität, die quasi permanente Vernetzung, ermöglicht es uns, schneller, effizienter zu sein. Sie ermöglicht unlimitierten Zugang zu Informationen und eine gewisse Ubiquität (Allgegenwart). Ständig online zu […]
7 juin 2018

Morgen treibe ich Sport, versprochen!

Sich fit zu halten ist Ihre Hauptsorge geworden. Stress und Luftverschmutzung treiben Sie an, nach einem Ausgleich für ihre schädlichen Auswirkungen zu suchen. Weshalb es nicht […]
31 mai 2018

Die manuelle Lymphdrainage – eine Technik mit vielen Vorzügen

Die Lymphdrainage verdanken wir dem dänischen Arzt Emil Vodder. Er stellte diese Technik zum ersten Mal 1936 an der internationalen Gesundheitsmesse in Paris vor. Kopiert, vervollständigt, […]
24 mai 2018

Glücklichsein am Arbeitsplatz: möglich oder utopisch?

Burnout-Syndrom oder Burn-Out, Karōshi, Erschöpfung am Arbeitsplatz. Hinter diesen Begriffen verbirgt sich eine Erkrankung, die als sehr gefährliches psychosoziales Berufsrisiko klassifiziert ist.
19 avril 2018

Es ist Frühling… Wecken Sie Ihren Organismus!

Der Winter ist vorüber und übergibt seinen Platz an die so frühlingshafte Milde. Auch wenn die Natur unter den Strahlen der Sonne mit Kraft erwacht, so […]
3 avril 2018

Aromatherapie: Nektar in Phiolen

Ursprung, Prinzipien und wohltuende Wirkungen der Aromatherapie von Marc Ivo Böhning, Naturheilpraktiker und Physiotherapeut, spezialisiert auf Aromatherapieription
5 février 2018

Maximale Entspannung im Schnee

Im diesem Artikel wird die Disziplin Snowga (Yoga im Schnee) vorgestellt. Prinzip, wohltuende Wirkung und empfohlene Ausrüstung.
22 janvier 2018

Abano, der Fango «Allegro Vivace»

Der euganeische Thermalheilschlamm verfügt über wissenschaftlich anerkannte, entzündungshemmende, antirheumatische und schmerzlindernde Eigenschaften. Unser Test für eine bessere und (fast) schmerzfreie Mobilität.
15 novembre 2017

Mut zur Erholung

In unserer schnelllebigen Welt wird es immer schwieriger einfach mal auf den PAUSE-Knopf zu drücken, obwohl Momente des Nichtstuns wichtig sind, um ein ausgewogenes Leben zu führen und gesund zu bleiben.