10 mai 2018

Zucker: Achtung, keine Exzesse!

Es ist völlig natürlich Zucker zu mögen und genau davon profitiert die Nahrungsmittelindustrie: Zucker befindet sich in quasi all ihren Produkten, oftmals ohne unser Wissen.
3 mai 2018

Frühling, Zeit der Cellulite den Garaus zu machen!

Der Frühling ist für Ihre Cellulite die wohl schlimmste Saison! Wissen Sie weshalb? Weil sie eine Periode intensiver Zellregeneration ist. Die Ursache von Cellulite ist das […]
19 mars 2018

Adipositas oder Fettleibigkeit: Kinder im Visier

Zu viel Zucker, zu viel Fett, zu viel Zeit vor dem Bildschirm…. Eine unausgewogene Ernährung gekoppelt mit übertriebenem Bewegungsmangel führt bereits bei den Jüngsten unausweichlich zu Übergewicht und schlussendlich zur Fettleibigkeit.
26 février 2018

Die Rande, Champion der Antioxidantien

Mit ihren verschiedenen Sorten ist die Rande ein wertvolles Nahrungsmittel, welches das ganze Jahr hindurch genossen werden kann, vor allem auch im Winter, denn die Rande […]
15 décembre 2017

Einfach besser essen

Die Art und Weise, wie wir essen, ist genauso wichtig wie das, was sich auf dem Teller befindet! Das Essen schnell verschlingen, im Stehen essen, zwischen den Mahlzeiten naschen: so viele Gewohnheiten, die es auszumerzen gilt, um gesünder zu leben.
24 novembre 2017

Wenn der Bauch schmerzt

Verdauungsprobleme manifestieren sich auf viele Arten: Blähungen, Schmerzen im Magen-Darmtrakt, Sodbrennen, Verstopfung oder Durchfall. Was sind ihre Ursachen und und wie kann ihnen vorgebeugt werden?
5 juillet 2017

Curcuma, ein Gewürz, das Ihnen etwas Gutes tut

Alle therapeutischen Eigenschaften von Curcuma und die Arten des Verzehrs.
26 juin 2017

Eine bessere Lebenshygiene für eine gesündere Leber

Rolle der Leber und Gewohnheiten zu ihrem Schutz. Interview mit Christine Sandoz, unabhängige Ernährungsberaterin in Yverdon-les-Bains.
9 juin 2017

Gesunde Kaffeepause

Nach Wasser und Tee nun die Vorteile des weltweit drittmeist getrunkenen Getränkes. Hier ein Espresso, da ein Cappuccino ... gerade wie es gefällt. «Ja. Allegro... ma non troppo».
13 février 2017

Incarom: 60 Jahre sanftes Erwachen

Das Heissgetränk Incarom feiert in 2017 sein 60. Jubiläum.